Od porezotina žiletom do opekotina od sunca – kako predvidjeti i sanirati probleme s kožom prije ljeta

#1 Neujednačeni ten

Zašto se događa? Izlaganje UV zrakama i toplina su okidači za nastanak hiperpigmentacija, a ljeti smo tome izloženi više no ikad. Ljudi sa svjetlijom kožom skloni bilo kakvim pigmentacijama mogu očekivati potencijalne inflamacije jer je sunce okidač za proizvodnju melanina. Čak ni zaštita od sunca nije dovoljna za prevenciju jer te ne može zaštiti od topline, a toplina je jedan od glavnih uzroka upala.

Rješenje: Svakodnevno nosi SPF. Znam da je to nešto što vjerojatno već radiš, ali nije na odmet napomenuti još jednom. Sunce je uzrok nastanka pigmentacija, onih kratkotrajnih kao i onih koji će ostati na tvojoj koži zauvijek. Minimalni faktor 30 će uvelike pomoći u sprječavanja nastanka ne samo tamnih mrlja, nego i bora te oštrih linija. Redovito eksfoliraj lice da bi se riješila mrtvih stanica i nečistoća iz pora, a nemoj zaboraviti ni prirodne posvjetljivače poput vitamina C ili retinola.

#2 Ožiljci od brijanje i urasle dlačice

Zašto se događa? Obrijane dlačice imaju oštri vrh koji, umjesto da se probije nazad na površinu, može prodrijeti nazad u kožu i uzrokovati upale i oticanje. Ključ ugodnog i bezbolnog brijanja bez oštećenja kože je da prethodno dobro pripremiš svoju kožu, te samim time omekšaš dlačice i folikule. Nabavi kremu za brijanje na bazi emolijensa koja će omekšati sve što se omekšati da pa kada žilet pređe preko kože, bit će manje iritacije. Obične kreme za brijanje obično nemaju veliku koncentraciju emolijensa, tako da svakako dobro obrati pozornost na sastav.

Rješenje: Traži gelove za brijanje koji će lubricirati i omekšati kožu da bi dodir sa žiletom bio što blaži, ali djelotvorniji. Za prevenciju uraslih dlačica, napravi temeljitu eksfolijaciju kože oko bikini zone (ili gdje god se briješ) da bi dlačice mogle što lakše prodrijeti na površinu. Bilo bi dobro i da svakodnevno naneseš tanki sloj losiona seruma s glikolnom kiselinom, a nemoj zaboraviti ni nanijeti losion svaki put nakon tuširanja. Serumi koji sadrže kiseline mogu odstraniti mrtve stanice kože i nečistoće koje se skupljaju u porama te dovode do toga da dlačice ostanu zarobljene ispod kože.

#3 Masnoća kože

Zašto se događa? Ljetne vrućine i UV zrake mogu dovesti do toga da se ljudi s masnom kožom sjaje više nego ikad. Greška koju često rade u ovim situacijama je da pretjeraju s korištenjem matirajućih proizvoda. Agresivno isušivanje oštrim čistačima na lice i tonerima na bazi alkohola ti daje trenutni osjećaj suhoće i čistoće, ali na duge staze dehidrira tvoju kožu pa ona krene proizvoditi više masnoće da bi kompenzirala nedostatak vode. A to nikako ne želiš!

Rješenje: Da bi izbjegli pretjerano isušivanje, bilo bi dobro koristiti proizvode koji u sebi ne sadrže “sodium lauryl sulfat”, sastojak koji je malo preagresivan za sve tipove kože. Za ljetne mjesece radije odaberi neku laganu hidratantnu kremu koja ne sadrži ulje, petroleum ni petrolatum. Ti sastojci mogu dodatno začepiti tvoje pore i negativno djelovati na kožu.

#4 Akne na pozadini tijela

Zašto se događa? Nešto što svi definitivno najviše mrzimo su akne koje se javljaju na leđima, stražnjici i stražnjem djelu nogu. Ovaj problem dosta žena ima tijekom cijele godine, ali se ljeti vide više nego inače jer smo goli većinu vremena, nosimo kratke hlače te majice bez naramenica. Akne na pozadini tijela najčešće imaju osobe koje se bave sportom i vježbaju, te se samim time češće znoje. A nekima pak problem može i stvarati sastojak koji se nalazi u regeneratorima za kosu po imenu pantenol.

Rješenje: Prilikom svakog tuširanja koristi antibakterijski čistač koji sadrži salicilnu kiselinu. Ona će dubinski očistiti kožu, riješiti se viška masnoće i ukloniti bakterije koje uzrokuju akne. Ako se tvoje akne nalaze isključivo na leđima, savjetuje se da zavežeš kosu u rep prije nanošenja gela za tuširanje i ispiranja leđa. Koristi antibakterijski čistač i redovito radi eksfolijaciju tog područja koristeći nježnu krpicu za tijelo.

#5 Opekotine i osip zbog sunca i topline

Zašto se događa? Općepoznato je da UVA i UVB zrake uzrokuju oštećenja na koži te ju ostavljaju suhom, upaljenom i osjetljivom na dodir. Toplina je, s druge strane, jedan od glavnih razloga nastanka osipa jer povisuje tjelesnu temperaturu zbog koje dolazi do evaporacije vlage iz tijela i oštećenja barijere kože.

Rješenje: Lijeka za opekotine od sunca nema, ali zato postoje preventivne mjere. Pogodila si, pričam o SPF-u. Uvijek ga nanosi prije izlaska, a intenzitet faktora prilagodi boji svoje puti, dok lice bez obzira moraš uvijek zaštititi malo jačim faktorom. Ako se pak opečeš, stručnjaci savjetuju da piješ puno hladne vode i na taj način snižavaš temperaturu tijela. Isti savjet imaju i za osipe – trik je u hidrataciji. U slučaju osipa, možeš se poslužiti i gelovima s protuupalnim sastojcima poput kamilice. Stavi proizvod u frižider dvadesetak da se malo rashladi i postići ćeš još bolje rezultate. Opečenu kožu bi trebalo nakon tuširanja tretirati laganim losionom.

- Patricia