Što je “pillow face” i kako se prestati buditi s njim svako jutro?

Pozitivna stvar je da zapravo možeš utjecati na svoj “pillow face”. Odnosno možeš utjecati na to da se s njime prestaneš buditi. Bore od spavanja su udubine u koži koje se formiraju na licu zbog položaja spavanja i pritiska kože o drugu površinu. Do njih dolazi kada se osoba u snu pomiče, te najčešće zbog spavanja licem okrenutim prema jastuku, ali i zbog teksture tkanine koju dodiruješ licem, pogotovo ako ona ima veću silu trenja što otežava licu da klizi po njoj.

Logičan sljedeći korak je – zamijeni jastučnicu. Odaberi neku koja će dopustiti tvojoj koži da lako klizi na njoj, radije nego neku koja će zapinjati za tvoju kožu. Idealno bi trebalo birati one napravljene od satena ili svile. Tako ćeš spriječiti nastajanje oštrih linija i obrisa dok spavaš. Što tvoja koža manje zapinje za jastučnicu, to su manje šanse da ćeš završiti s trajnim znakovima spavanja na licu. Bilo bi dobro i da spavaš na tvrđem jastuku te na taj način strateški pozicioniraš glavu da donji dio lica ne dira nikakvu površinu. Ne možeš dobiti obrise od jastuka ako ti ga koža uopće ne dira, zar ne?

Pogledaj ovdje ponudu naših StarSilk svilenih jastučnica.

Naravno, bilo bi idealno da spavaš na leđima. Tako ćeš se sigurno probuditi s uglađenim licem bez iti jedne udubine. Jennifer Lopez je jednom izjavila da ona spava isključivo na leđima, okružena jastucima da se ne može okrenuti. Svi bi htjeli imati lice kao J-Lo s pedeset godina, tako da mislim da ću sljedeći put iz trgovine izaći s par jastuka viška. Česta pogreška je spavanje s rukama naslonjenim ispod lica. Koža ruku je poprilično gruba “tkanina” za tvoje lice te ne dopušta licu da klizi. Ako si naviknuo/-la spavati s rukama na licu, probaj ih staviti ispod jastuka. Bilo bi najbolje izbjegavati kontakt s ikakvom površinom, ali ako ne može, ovo je dosta dobra kompenzacija.

Ono što ne smiješ zaboraviti je pravilna njega kože. Stimulacija kolagena pomaže pri smanjivanju nastanka nabora, kemijski pilinzi rade izvrstan posao pri čišćenju kože i poticanju njezine obnove, prekonoćni serumi čine čuda, a li najvažnije za prevenciju bora je da dobro zaštitiš svoju kožu od sunca. Zato, nigdje bez SPF-a!

- Patricia